大师兄抓住一只大猪肘子，大口撕咬，吃得汁水淋漓，毫不顾忌形相，王弘在旁边看得有点傻眼，大师兄起码吃了五百斤肉了，难道大师兄也是厉害的炼体修士？

“王师弟真是好手艺啊！这个猪肉做得香滑软糯，特别是这个灵膳除了灵力浓郁，除了提升修为，还有消除疲劳，补充精血的作用，这手段堪称一绝了。”大师兄一边吃一边夸奖道。

他这段日子里每天都吃辟谷丹，自己又不会做，早就想大吃一顿了。

“大师兄过奖了，不过是自己平日里贪吃，就整天琢磨着研究吃食罢了。”

王弘连忙谦虚道，不过他说的也是实话，他对于灵厨之道没有专门系统地修习过，就是平日里见到什么东西，都会下意识地想一下能不能吃，如果能吃，又应该怎么吃？

看到一头妖兽从面前走过，他心中可能已经为这头妖兽设计好一份菜单了。

大师兄捞起一块变异黄精，咬了一口，眉头一挑。

“师弟这是什么灵药，我从未见过？似乎能大补精血。”

“这种灵药我也不知其名称，似乎是黄精变异而成，我在秘境中找到了几株。发现用来做灵膳很不错，能让肉类更鲜香，炖出来的汤汁出是金光闪闪的。”

王弘说道，他原本就打算出秘境时将这种变异黄精上交宗门，换取贡献点。

反正他在秘境中许多地方都撒下了变异黄精的种子，等到下次秘境开启，说不定就有人能在这里面找到变异黄精了。

“师弟可还有这种灵药，能否交换一些给我？”

“这些日子做灵膳用掉一部分，还有一些的。”

大师兄心中郁闷，这么珍稀的灵药，就被这个吃货拿来做灵膳给吃了。他不知道补充精血的灵药有多稀有吗？

“你需要些什么灵物来交换？”

“我需要星辉七叶草，绿叶红萝花，石中金纹瓜，七星菇或者是其它秘境中出产的灵物。”

王弘报出了自己还欠缺的几种筑基丹主药，若有其它没收集到的灵物，他也愿意交换，毕竟秘境有这么大，他一个人能找到的东西终究是有限的。

“星辉七叶草和绿叶红萝花我都有，不过这石中金纹瓜与七星菇却没有找到。”

大师兄说到这里，又回头向其它同门问道：“那位师弟有石中金纹瓜与七星菇？我可以用其它珍稀灵药交换。”

“我这里有一个石中金纹瓜，可以换给师兄。”正好一名同门之前得到一