小说阅读网 > 网游小说 > 赠你璀璨银河 > 第三十五章 三人健身房

第三十五章 三人健身房

上一页赠你璀璨银河章节列表下一章
有声小说,小说阅读网在线收听!
真像一个健身教练一样双手环抱着站在她面前。

“那马甲线呢?我还想练马甲线。”

“那就需要用到瑜伽垫,对,就在镜子那边。”纪夜思把她带到距离裴灵溪很近的镜子那边,他可以很轻易地忽略裴灵溪的存在,但是苏韵楠不行,她觉得面对他做太尴尬了,要是被他看到狰狞的面目就不好了。

她转身背对着裴灵溪爬在瑜伽垫上。

“首先把你的手臂弯曲90度,支撑你的上半身。”纪夜思把她的手部按照标准放好。

“然后双腿并拢,使用你的脚尖撑起你的腿部。”

苏韵楠刚撑起来有些晃动,但随即被纪夜思双手扶住腰部两侧,她才稳定下来。

“好,腹部使劲,这样你的腰部才不会塌下去。”

苏韵楠深呼吸收紧腹部,她一定要练成马甲线,然后拍照发在朋友圈让裴灵溪看到。但要坚持支撑下去可能不行,第一次练的苏韵楠才保持这个姿势两分钟就开始轻微颤抖。

“不行……了,我感觉……我的腰……要塌下来……惹!”就连苏韵楠的声音都在抖。

“这才两分钟,你这体力很不行啊。”纪夜思伸出手臂从她腹部下面轻微的支撑着。

“你这体能估计很难练成马甲线,我见过练马甲线的女人都可以坚持10分钟以上的,你可能需要先提升一下体力。”

苏韵楠还是咬牙坚持住了。

“我一定会练成……马甲线的,到时候…我一定会……把我的……马甲线照片…发给你…看的。”

“看什么看!!”

纪夜思还没有回答,就被走过来的裴灵溪用有些不悦的声音打断了。

两人吓了一跳,纪夜思的手也抽了回来,苏韵楠直接撑不住爬在了地上,两人同时看向裴灵溪。

原本裴灵溪戴着耳机在前面跑步,但随着外面的天空逐渐变暗,玻璃门窗上也倒映出身后的两人,他的目光也就无意间追随着他们。

当他看到纪夜思在椭圆机上接触苏韵楠的手、扳她的肩膀时,他的心里就感觉有些不舒服,就像是被几只蚂蚁在啃咬心脏,他就转移视线不去关注他们。

但是当他们换了另一个离他更近的位置,做平板支撑时,他又无意识地从玻璃门上看着他们,他正好看到纪夜思的手接触到苏韵楠稍微露出肌肤的腰部,这时他的心里就像被几十只蚂蚁啃咬。

他这次没忍住,心里莫名烦躁,终于在纪夜思把他的手臂放在苏韵楠的腹部下方时,停下跑步机,摘掉耳机,不自觉地加快了脚步走到他们俩身后,却听到苏韵楠说要把自己的马甲线照片发给纪夜思看,瞬间就不由自主地喊出了那四个字。
本章已完成!
上一页赠你璀璨银河章节列表下一章