大叔别理他，继续讲，按照你的思路慢慢讲，不急！”
寨主霸气侧漏了一点点，就把苗一笑震住，小鱼柳烟在一旁掩嘴轻笑。
苗一笑摸着脑袋低声抗议：“有话好好说就是，何必动手呢······”
项楚继续讲着，锻体就是要在契合自己的前提下，把体魄锻炼得更强壮。
能打破极限最好，不能打破极限就千万别勉强，造成暗伤后悔的只能是自己。
而养气境则是体魄锻炼到极致后，丹田会诞生出一缕真气，武者要蕴养温养。
藏一口真气于下丹田，温养壮大，滋润体魄，使体魄最大程度上接受真气，为后面的凝气打下牢固的基础。
如果武者连养气境都达不到，那这个武者只能走锻体武者的道路。
养气养气，养到体魄与真气合二为一的时候，便是修炼功法把灵气纳入体内的时候。
真气与灵气都为气，体魄适应了真气大概率能适应外界的灵气。
养气是基础，基础打得牢固，灵气与体魄的契合度才会更高。
当灵气入体进入下丹田后，便是武者真正进入修炼的时候。
当灵气的质与量达到一定程度的时候，武者便能开拓经脉，冲开穴位。
当所有经脉与穴位全部打开后，体内就会形成一个小循环，下丹田里灵气会化成一方莲台。
莲台的质量与灵气质量息息相关，灵气越精纯，莲台越高大稳固。
武道天才，尤其是十大宗门的天才，他们每一个境界几乎都修炼到极致。
比如说死掉的花无意、李明，他们的突破的速度很慢，人榜上大多数都是成名已久的武者，年轻一辈在人榜上多半都靠后，他们不急于突破。
当然，安心颜、叶晴川这两个天骄不一样，不能拿她们姐妹与其他天才比，没得比差距大。
莲台稳固后，武者便突破到灵武第一境，灵台镜。
而后莲台提纯化为灵丹进入灵丹境，灵丹再化为灵元进入灵元境。
整个灵武境主要就是吸收灵气，而后提纯，一直重复这个过程，很枯燥。
武道一途是枯燥乏味的，这时候就考验武者的心性，心性不过关，绝不可能突破到玄武境。
玄武境修炼心性，当然，灵气修炼也不轻松。
当武者的心性坚如磐石、不动如山时，坤元境就圆满了。
当武者的心性如同天空那般高远雄壮时，乾元镜就圆满了。
当武者的心性对玄而又玄的道有了平稳的心态后，归元境就圆满了。
地势坤，武者厚德；天行健，武者自强；归玄元，武者坦荡，这就是玄武境武者。
“凡武境、灵武境、玄武境，武道前三境界的具体划分你们都知道了，现在我们来讲讲帝武境······”项楚语速不疾不徐，听着不会打瞌睡。
玄武境突破到帝武境，不止基础那么简单，最主要的是领悟域，武帝领域。
武帝之下皆战五渣，从古至今从未有武者在玄武境越阶打败帝武境武者。
凡武境有可能打败灵武境，灵武境有可能打败玄武境，而玄武境不可能打败帝武境。
从来没有，以后也不可能有，因为武帝有领域，领域能最大限度压制没有领域的武者，能心生反抗武者都必须要有莫大的勇气，大多数只能干看。
这也是安心颜这个在历史长河中都排得上号的天骄，也只能称武帝之下第一人的原因。
而要领悟领域，必须要打通中丹田，中丹田开通后才有足够质量的灵气来形成领域。
突破武帝之路千难万阻，不是一帆风顺，不是一蹴而就，而是需要积累，需要底蕴。
这
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